Philosophie

Ich biete mit meinem Bewegungs-Coaching ein individuelles Gesundheitstraining an. In diesem Wachstumsprozeß lernen Sie nachhaltig, Ihre körperliche, geistige und seelische Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit zu verbessern. Sie sind bereit, sich auf diesen Prozess mit Offenheit, Ehrlichkeit und Wertschätzung einzulassen.

Bewegung – Der Schlüssel zum Leben
Die Dynamik der heutigen Zeit prägt den Menschen. Es ist uns gelungen, das alltägliche Leben komfortabler zu gestalten, wir stehen aber auch vermehrt unter Zeit- und Leistungsdruck. Unsere High-Speed-Gesellschaft fordert die Regenerationsfähigkeit des Menschen in hohem Mass heraus. Da der Körper vor allem durch die Art und Weise geformt wird, wie wir Ihn gebrauchen, erstaunt es kaum, dass in Folge dieser Gewohnheit viele Menschen darauf mit verschiedensten Beschwerden reagieren, wie bespielsweise Rücken- und Kreuzschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, steifen Gelenken, einer schlechten Durchblutung des gesamten Bewegungsapparates, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche.